Тилапия на сковороде: ТОП-4 вкусных рецептов

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
7 часов назад
Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
7 часов назад

Создано Светланой Хоффман Кок, 4 категория, опыт работы в ресторанах более 5 лет

Тилапия в горшочке — сочная, нежная и вкусная. Рецепт обычной запеченной тилапии. Секреты и тонкости строительства.

Хлебная тилапия: 4 лучших вкусных рецепта

Как приготовить тилапию на сковороде — секреты и тонкости

Как приготовить тилапию в панировке - секреты и хитрости

  • Этот говяжий деликатес доступен только в замороженном виде. При получении туши следите за тем, чтобы она не попала на лед. Рыба замерзнет и высохнет. Если имеется большое количество холодной глазури, это указывает на то, что она была предварительно разморожена.
  • Дайте рыбе медленно оттаять при комнатной температуре.
  • Чтобы быстро разморозить тушки, заверните их в пучки и погрузите в холодную воду.
  • Поскольку мякоть очень мягкая и влажная, филе тилапии обычно нужно обжаривать в тесте или панировочных сухарях.
  • Рыбу также готовят на сковороде. Для этого его нарезают ломтиками, обжаривают в сухарях или масле, а затем готовят в соусе.
  • Куски рыбы обмакивают в молоко с добавлением соли и черного перца. 0,25 молока, 0,5 ч.л. щепотки соли и перца. Через 20 минут удалите кусочки и отбелите жидкость. Не нужно промывать или добавлять соль.
  • Поскольку тилапия не содержит достаточного количества жира, эта рыба должна быть более сочной. Для этого его готовят в жидкости: воде, вине, соусе. Тилапия предпочитает травы и лимонный сок.
  • Самый простой способ приготовления хлеба — обвалять его в муке. Посыпьте тарелку мукой, добавьте специи и заверните кусочки рыбы.
  • Перетрите панировочные сухари в мучную смесь, добавьте чипсы, специи, орехи, соль и перец и заверните панированное филе.
  • Это позволяет сохранить как можно больше сока — теста. Самые неприхотливые варианты — это яйца, салат и овощи. Консистенция смеси должна быть похожа на консистенцию сливок.
  • Хорошо разогрейте масло для жарки. В слегка горячем жире кляр должен соскальзывать с кусочков и разглаживать говядину.
  • Рыба смешивается с овощами, грибами, сливками и другими соусами.

Тилапия на сковороде в сухарях

Тилапия в панировке с панировочными сухарями

Не знаете, как вкусно пожарить тилапию на сковороде и оставить как можно больше сока? Используйте информацию о рецепте в течение этого времени. Обжаренная в панировке тилапия идеально подходит для быстрого, питательного и сладкого ужина.

  • Калорийность на 100 г — 128 ккал.
  • Сервировка — 4
  • Время изготовления — 30 минут.
  • Филе тилапии — 4
  • Растительное масло — для жарки
  • Молотый черный перец — щепотка
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу
  • Дробленые крекеры — 100 г
  1. Разморозьте филе при комнатной температуре. Затем слейте всю воду.
  2. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом.
  3. Размороженную тилапию посолите, обваляйте в сухарях с обеих сторон и выложите на противень.
  4. Расположите фигуры так, чтобы они не касались парня или девушки.
  5. Готовьте рыбу на среднем огне в течение 10 минут с одной стороны, затем переверните ее и готовьте еще 10 минут с другой стороны. Не закрывайте крышку.

Рулетики из телапии с сыром на сковороде

Рулетики из тилапии с сыром

Вкусный рецепт приготовления тилапии на сковороде — отличные сырные рулетики. Элегантная закуска готовится быстро и вкусно.

  • Филе тилапии — 500 г
  • Сыр «Филадельфия» — 100 г.
  • Сливки — 1 ст. л.
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Западный хрен — 0,5 ст. л.
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу.
  • Молотый черный перец — щепотка
  • Растительное масло — для жарки
  1. Разрежьте филе пополам вдоль.
  2. Взбейте в блендере сливочный сыр, горчицу и хрен.
  3. Разделите смесь на рыбные полоски и сверните в рулетики.
  4. Закрепите рулеты зубочистками и выложите на противень.
  5. Вылейте сливки на рулеты, поперчите и посолите и тушите в кастрюле в течение 30 минут.

Шарики из филе тилапии на сковороде

Рулеты из тилапии на листе для выпечки

Говяжья тилапия буквально не содержит белка, поэтому из нее можно приготовить замечательную горячую закуску — жареные пельмени.

  • Филе тилапии — 500 г
  • Крекеры — 5
  • Яйца — 2 яйца
  • Кориандр — пучок
  • Лимоны — 0,25
  • Крахмал — 1 ст. л.
  • Растительное масло — для жарки
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу.
  • Молотый черный перец — щепотка
  1. Нарежьте рыбное филе на острые кусочки.
  2. Взбейте яйца венчиком.
  3. Раскрошите крекеры и добавьте в яичную смесь.
  4. Затем добавьте лимонный сок и измельченный кориандр.
  5. По вкусу добавьте соль и перец и перемешайте.
  6. Сформируйте шарики диаметром 2 см и обваляйте их в крахмале.
  7. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте шарики с обеих сторон в течение 3 мин.
  8. Положите шарики на чистые кухонные валики, чтобы впитать лишний жир.

Филе тилапии в кляре на сковороде

Филе тилапии запекается

Запекание тилапии делает мясо удивительно сочным и нежным. В этом случае его можно отнести к диетическим рецептам.

  • Филе телапии — 700 гр.
  • Яйца — 2 яйца
  • Citroen — 1 шт.
  • Мука — 3 ст. л.
  • Петрушка — несколько веточек.
  • Чеснок — 2 зубчика.
  • Молотый перец — щепотка.
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу.
  • Растительное масло — для жарки
  1. Промойте, высушите и разделите на части рыбное филе.
  2. Натрите лимон на терке.
  3. Очистите и измельчите чеснок.
  4. Мелко порубите петрушку.
  5. Отделите белки от желтков.
  6. Смешайте муку, перец, соль, цедру, чеснок, яичные желтки и петрушку.
  7. Взбейте яичные белки до жесткой консистенции и аккуратно введите в тесто.
  8. Нанижите филе на шпажки и положите в сковороду с разогретым маслом.
  9. Обжарьте кусочки с обеих сторон в течение 3-4 минут.
  10. Выложите на чистую бумажную салфетку, чтобы удалить излишки жира.

Если вам понравился рецепт, поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте личное сообщение. Потратив всего 10 секунд на две кнопки социальных сетей, мы, безусловно, поможем составить план. Спасибо.

Овсяные оладьи с яблоками

Овсяные оладьи с яблоками

Запеченный гусь: четыре лучших рецепта

Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
7 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
8 часов назад

Запеченный гусь: четыре лучших рецепта

Рыба натощак: четыре лучших рецепта

Постное питание с рыбой: четыре лучших рецепта

Американские блюда для похудения

Американские блюда для похудения

Сыр рокфор: производство, рецепты, здоровье, вред

Сыр рокфор: производство, рецепты, здоровье, вред

Бадяга против прыщей - орехи, инструкция по применению, обзор

Бадяга против прыщей — орехи, инструкция по применению, обзор

Как закрасить серый цвет в семейном интерьере?

Как закрасить серый цвет в семейном интерьере?

Рецепты для глянцевых волос - сахарные скрабы

Рецепты для глянцевых волос — сахарные скрабы.

©2012-2020 Женский журнал Tut Know: здоровье, мода, красота, бизнес, дети, кулинария (профессиональные и любительские рецепты)

Материалы и заметки журнала имеют все шансы содержать информацию для пользователей в возрасте 18+, в соответствии с федеральным законом. Развитие. 18+.

Все материалы на сайте Tutknow.ru предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются подтверждением.

Все права на информационный материал, размещенный в источнике, принадлежат производителю и защищены авторскими и смежными правами. Копирование материалов с сайта категорически запрещено! Ссылки на tutknow.ru являются безвозвратными и не индексируются — с частичным цитированием.

Все фотографии, принадлежащие tutknow.ru, должны сопровождаться централизованной ссылкой на наш сайт. Все остальные фотографии бесплатны.

Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
6 часов назад
Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
8 часов назад

Читайте также