Правила ухода за кожей головы

Запомните правило: чем лучше вы ухаживаете за кожей головы, тем гуще и красивее будут ваши волосы. Дает рекомендации по правильному уходу и советует эффективные методы.

Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
10 часов назад
Избавляемся от морщин! Как вернуть коже молодость?
8 часов назад

skin.ru.

Эка Инаури, редактор.

Эка Инаури Автор.

Мария Невская, дерматофлеболог, парикмахер, волосовед и сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и лечебной косметике.

Мария Невская, дерматолог.

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа головы мягче и чувствительнее, чем на лице. Он также не менее ухожен. Недоступность рано или поздно сказывается на качестве волос. Какие еще моменты влияют на благополучие кожи головы и волос?

Стресс.

«Стресс, усилия, сенсорная нестабильность — все это не только повреждает нашу нервную систему, но и вызывает выпадение волосяных фолликулов и волос, потому что не уважает трофику тканей», — объясняет Екатерина Трувала, врач из Виши. ‘Кроме того, стрессовые истории вызывают изменения в процессе синтеза кожного сала. Все это оказывает неоптимальное воздействие на кожу головы и волосы.

Выясните, что вы чувствуете по отношению к ней.

Посмотрите, как она переживает

Несбалансированные таблицы.

Строгие диеты, несбалансированные столы, нарушения режима потребления алкоголя, курение и алкоголь не приносят пользы коже головы.

Недостаток витаминов и минералов

Вещества, которые организм получает через питание, а также через пищевые добавки и витаминные наборы, в конечном итоге достигают кожи и волос. Остерегайтесь, если вы решите пренебречь уходом, так как это может привести к недостатку витаминов и минералов.

Темные волосы

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. ©istock

Методы стайлинга

С одной стороны, методы укладки создают защиту от иссушающего воздействия приборов для термической укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой стороны, они желают кожу головы и затрудняют подъем здоровых волос, смешивая их с частицами грязи и кожного сала. Систематическая чистка, безусловно, помогает.

Погодные условия.

Холодные зимние смерчи и низкие температуры дезорганизуют кожу головы и приводят к разрушению поверхностных капилляров, в результате чего волосяные фолликулы лишаются питания. Это приводит к дефициту витаминов и, как следствие, к проблемам с внешностью.

Летом ультрафиолетовое излучение воздействует на волосы и кожу головы. Ультрафиолетовое излучение влияет на волосы и цвет кожи.

Девушка с длинными волосами на улице

Кожа головы чувствительна к погодным условиям. ©istock

Болезнь.

Она — индикатор состояния организма, — говорит Екатерина Трувала. Если по какой-то заметной причине она линяет, становится сухой и ломкой, она идет к терапевту. Нарушение работы организма приводит к усилению негативных тенденций в структуре волос. Сальные железы перестают выполнять свои функции. Такая ситуация, скорее всего, будет:.

Высокая температура в течение нескольких дней.

Заболевания внутренних органов, часто это гельминты или длительные воспалительные процессы.

Прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы не соблюдают работу волосяного фолликула, а большие гормональные вещества могут вызвать выпадение волос.

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Наиболее важными критериями ухода являются регулярность и правильная косметика.

Мойте волосы, когда они грязные. Никаких правил типа «мыть каждый день» или, наоборот, «раз в три дня».

Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду. Подходящий вариант — 37-38°C.

Выбирайте шампунь с учетом состояния волос, например, кожи головы, имеющейся работы и т.д. При окрашивании волос используйте специальные шампуни для окрашенных волос.

Используйте масло, чтобы закрыть чешуйки волос и облегчить расчесывание.

Делайте маску для волос 2-3 раза в неделю.

Нанесите на кончики с помощью масла и силиконовой основы для удаления.

Мытье головы.

Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
6 часов назад
Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
10 часов назад

Следуйте инструкциям и выберите «Шампунь». ©istock

Каждый из этих продуктов имеет свое уникальное назначение.

Шампуни и скрабы мягко и тщательно очищают кожу.

Кондиционер разглаживает волосы.

Бальзам и кондиционер восстанавливают волосы и кожу головы.

Кондиционер Leave-in усиливает эффективность других средств по уходу, снимает статическое электричество и защищает кончики волос от воздействия тепла фенов, утюжков и плоек для волос.

5 правил ухода за волосами и кожей головы

Пока кожа головы нездорова, особого ухода не требуется. Достаточно следить за своим общим самочувствием:.

Соблюдайте здоровую диету.

Поддерживайте гидратацию (пейте чистую негазированную воду из расчета 30 мл на кг веса тела в день);

Избегайте длительного воздействия солнца и холода.

Однако для городских жителей это очень уникальный случай. Поэтому целесообразно принять во внимание рекомендации

1. увлажнение.

Одна из самых распространенных проблем для жителей тропических регионов, живущих на камнях, — очень сухая кожа головы из-за нарушения барьерной функции кожи.

Совет: После очищения кожи и волос используйте увлажняющий лосьон. Это обеспечит улучшение уровня pH вашей кожи. Ищите аминокислоты, масла и протеины пшеницы.

2. отшелушивание.

Отшелушивание — важная и необходимая процедура для тех, кто не может жить без средств для укладки. Рекомендуется проводить отшелушивание один или два раза в месяц, так как остатки практически невозможно смыть с кожи головы.

Ваша польза: используйте очищающие маски, шампуни и специальные средства для глубокой очистки на основе AHA-кислот. Нанесите очищающее средство на кожу и помассируйте. Массаж определенно улучшает кровообращение и благотворно влияет на состояние волосяных фолликулов.

3. ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки и все жизненно важные системы.

Ваши действия: перед сном нанесите на волосы и кожу головы маску, специальное ночное средство или масло.

4. массаж.

Приятные ощущения — это бонусный эффект от массажа кожи головы: он

Способствует улучшению кровообращения.

Для улучшения функционирования волосяных фолликулов.

Ваше воздействие: создайте массаж кончиками пальцев или массажной расческой. Продолжительность сеанса: 10-15 минут.

5. масло для волос.

Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают и разглаживают волосы. Они образуют невидимую пленку на волосах и защищают их от жестокого воздействия окружающей среды. Самое главное, они не пересолены — они не соленые.

Ваш эффект: нанесите масло на всю длину волос, не затрагивая кожу головы. Когда волосы влажные, масло питает волосы и делает их эластичными. Разотрите несколько капель масла в ладони и распределите по волосам.

Советы специалиста по уходу за кожей головы

Регулярно ухаживайте за кожей головы.

Очищайте волосы и кожу головы, как только они загрязняются.

Носите шляпу зимой и кепку или панаму летом.

Отшелушивайте кожу головы один или два раза в месяц.

После мытья головы используйте маску, бальзам или кондиционер.

Обзор средств

Vichy, приятный шампунь-уход для сухих волос delcos, защищает чувствительную кожу головы от неблагоприятных факторов. Ингредиент пантенол увлажняет волосы, укрепляет структуру и улучшает сцепление кутикулы волоса. Нанесите на влажные волосы, вмассируйте в кожу головы и смойте теплой водой.

Нежный, физиологичный шампунь-гель Kerium Gel Shampoo от La Roche-Posay мягко очищает кожу головы и восстанавливает гидролипидный баланс (после длительного применения). Подходит для периодического использования.

Scalp Scrub Deep Micro Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s, используется перед мытьем. Этот продукт содержит необработанные экстракты термального планктона, масло розмарина и ментол. Отшелушивающие вещества — шелуха абрикосовых косточек и семян арганы.

Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
8 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
7 часов назад

Читайте также